Son Dam Bi își împărtășește fericirea sarcinii

Cântăreața și actrița Son Dam Bi a împărtășit cu bucurie vestea sarcinii sale pe canalul său de YouTube.

Pe 4, ea a publicat un videoclip intitulat "Vlog de Sarcină | Fitness și Gestionarea Dietei".

În acest videoclip, ea a dezvăluit angajamentul său de a menține un stil de viață sănătos acum că este însărcinată în 18 săptămâni. Son Dam Bi explică: "Am început serios Pilates de aproximativ o lună. Medicul meu a recomandat, de asemenea, cu tărie înotul," împărtășind detalii despre experiențele sale cu exercițiile acvatice și Pilates ca parte integrantă a rutinei sale riguroase.

Ea a discutat, de asemenea, despre abordarea sa în gestionarea alimentației, spunând: "Pentru micul dejun sau prânz, mănânc foarte ușor, doar suficient pentru a mă sătura. Sunt zile în care pofta mea de mâncare crește, iar în acele zile, mănânc mult fără să mă îngrijorez prea mult. Cu toate acestea, încerc să iau cina înainte de ora 18:00 și să evit gustările nocturne. Ea a adăugat: "Cu toate acestea, femeile însărcinate iau inevitabil în greutate. Nu am nicio idee de unde pleacă asta," exprimându-și gândurile sincere.

Son Dam Bi a împărtășit, de asemenea, vești despre ultimul său examen medical. "Astăzi, încep a 19-a săptămână de sarcină. Am fost la spital acum două săptămâni pentru examene detaliate, inclusiv analize de sânge, și am primit laude de la medicul meu. Mi-au spus că nivelurile mele de vitamina D și alți nutrienți sunt perfect echilibrate," a declarat ea.

În plus, Son Dam Bi a anunțat că a stabilit data nașterii. "Voi avea o cezariană, iar astăzi medicul meu și cu mine am finalizat data. Este ziua mea J," a confirmat ea, precizând planurile sale pentru o cezariană programată.