Son Dam Bi shares her pregnancy joy

La chanteuse et actrice Son Dam Bi a partagé avec joie la nouvelle de sa grossesse sur son canal YouTube.

Le 4, elle a publié une vidéo intitulée "Vlog de Grossesse | Fitness et Gestion du Régime Alimentaire".

Dans cette vidéo, elle a révélé son engagement à maintenir un style de vie sain maintenant qu'elle est enceinte de 18 semaines. Son Dam Bi explique : "Je me suis mise sérieusement au Pilates depuis environ un mois. Mon médecin a aussi fortement recommandé la natation," partageant des détails sur ses expériences avec les exercices aquatiques et le Pilates comme partie intégrante de sa routine rigoureuse.

Elle a également discuté de son approche de la gestion de l'alimentation, disant : "Pour le petit-déjeuner ou le déjeuner, je mange très légèrement, juste assez pour me rassasier. Il y a des jours où mon appétit augmente, et ces jours-là, je mange beaucoup sans trop m'inquiéter. Cependant, j'essaie de dîner avant 18h et d'éviter les collations nocturnes. Elle a ajouté, "Malgré tout, les femmes enceintes prennent inévitablement du poids. Je n'ai aucune idée d'où cela part," exprimant ses pensées sincères.

Son Dam Bi a aussi partagé des nouvelles de son dernier examen médical. "Aujourd'hui, je commence ma 19ème semaine de grossesse. Je suis allée à l'hôpital il y a deux semaines pour des examens détaillés, y compris des analyses de sang, et j'ai reçu des éloges de mon médecin. Ils m'ont dit que mes niveaux de vitamine D et d'autres nutriments sont parfaitement équilibrés," a-t-elle déclaré.

De plus, Son Dam Bi a annoncé qu'elle avait fixé la date de son accouchement. "Je vais avoir une césarienne, et aujourd'hui mon médecin et moi avons finalisé la date. C'est mon jour J," a-t-elle confirmé, en précisant ses plans pour une césarienne programmée.