Η Son Dam Bi μοιράζεται την ευτυχία της εγκυμοσύνης της

Η τραγουδίστρια και ηθοποιός Son Dam Bi μοιράστηκε με χαρά την είδηση της εγκυμοσύνης της στο κανάλι της στο YouTube.

Στις 4, δημοσίευσε ένα βίντεο με τίτλο "Vlog Εγκυμοσύνης | Γυμναστική και Διαχείριση Διατροφής".

Σε αυτό το βίντεο, αποκάλυψε την αφοσίωσή της στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής τώρα που είναι 18 εβδομάδων έγκυος. Η Son Dam Bi εξηγεί: «Έχω ξεκινήσει σοβαρά Pilates εδώ και περίπου ένα μήνα. Ο γιατρός μου συνέστησε επίσης έντονα το κολύμπι,» μοιράζοντας λεπτομέρειες για τις εμπειρίες της με τις υδάτινες ασκήσεις και το Pilates ως αναπόσπαστο μέρος της αυστηρής της ρουτίνας.

Συζήτησε επίσης την προσέγγισή της στη διαχείριση της διατροφής, λέγοντας: «Για πρωινό ή μεσημεριανό, τρώω πολύ ελαφρά, όσο χρειάζεται για να χορτάσω. Υπάρχουν μέρες που η όρεξή μου αυξάνεται, και αυτές τις μέρες, τρώω πολύ χωρίς να ανησυχώ υπερβολικά. Ωστόσο, προσπαθώ να δειπνώ πριν τις 6 μ.μ. και να αποφεύγω τα νυχτερινά σνακ.» Πρόσθεσε, «Παρόλα αυτά, οι έγκυες γυναίκες αναπόφευκτα παίρνουν βάρος. Δεν έχω ιδέα από πού ξεκινάει αυτό,» εκφράζοντας τις ειλικρινείς της σκέψεις.

Η Son Dam Bi μοιράστηκε επίσης νέα από την τελευταία της ιατρική εξέταση. «Σήμερα, ξεκινάω την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μου. Πήγα στο νοσοκομείο πριν από δύο εβδομάδες για λεπτομερείς εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων αιματολογικών εξετάσεων, και έλαβα επαίνους από τον γιατρό μου. Μου είπαν ότι τα επίπεδα βιταμίνης D και άλλων θρεπτικών συστατικών μου είναι τέλεια ισορροπημένα,» δήλωσε.

Επιπλέον, η Son Dam Bi ανακοίνωσε ότι είχε καθορίσει την ημερομηνία τοκετού της. «Θα κάνω καισαρική τομή, και σήμερα ο γιατρός μου κι εγώ οριστικοποιήσαμε την ημερομηνία. Είναι η μεγάλη μου μέρα,» επιβεβαίωσε, διευκρινίζοντας τα σχέδιά της για προγραμματισμένη καισαρική τομή.